Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. 09-14 Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Trạm Dừng Người Chơi
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.uy tín 2026 Hitclub tứ sắc di động Win79 help 789 Club
