Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Trạm Mẹo Nhanh
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. 09-14 Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Chuyện Bên Lề Game
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Đừng chơi khi đang đau đầu. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.game 2026 Win79 iOS game cổng uy tín game chính hãng iWin