Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Trạm Mẹo Nhanh
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
+56 789 5679
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. 09-15 Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Chuyện Bên Lề Game
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
